誰でも簡単に自信を持つ方法9選！自信があれば全て上手くいく！

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どうも、こんにちは。

 

さて、今回はモテる男になる為に、自信を持つ方法をご紹介したいと思います。

 

自信さえ持てば男は非常にモテますからね！

 

また、モテるだけでなく日常生活において良い事しかありません。

 

自信を持ちたい男性は是非最後までご覧下さいね！

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自信を持つ事は可能なのか？

 

自信とは日々の積み重ねによって会得するもの。

 

今回紹介する方法を実践して、本当に自信を持つ事ができるのか？

 

と、疑問に思っている人もいるかも知れませんね。

 

しかし、安心して下さい。

 

「今回紹介する方法を実践すれば自信を持つ事ができます！」

 

もちろん、スグに自信を持つ事は不可能です。

 

しかし、実践していけば確実に自信が生まれますよ！

 

それは普通に生活するよりも早く、そして何倍もの自信になります！

 

是非実践してみて下さい！

 

自信を持つとどうなるのか？

 

自信を持つとどうなるのか？

 

未来の自分の姿を想像する事も非常に大事です。

 

それは行動の理由にもなりますからね。

 

アナタが自信を持てば、

 

・女性にモテるようになる

・毎日が楽しくなる

・仕事が上手くいく

・対人関係が上手くいく

・ストレスを感じにくくなる

・夢や目標を持って生きれる

 

などなど、沢山の良い事があります。

 

自信を持てるようになれば本当に人生が変わりますよ！

 

人生を良くしたい人は自信を持って生きてみましょう！

 

では、どうすれば自信を持つ事ができるのか？

 

その方法をご紹介していきますね！

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自信を持つ方法

1・筋トレする

 

まずはコレです。

 

最も手軽に、そして自然に自信を得る事ができます。

 

しかも、筋トレする事によって健康的な体が手に入りますからね！

 

筋トレはメリットしかないんです！

 

ただ、筋トレの効果を実感したいのであれば、3ヶ月は筋トレを続けましょう。

 

最低でも3ヶ月は続けないと筋トレの効果は出ないと思って下さい。

 

理想の体を手に入れた時、同時に漲る自信も手に入れていますよ！

 

2・毎日良かった事をノートに書く

 

自信を持つ為には毎日に積み重ねが大事。

 

一日の終わりに、その日起こった良い事をノートに書いてみましょう。

 

これをする事によって一日の良かった記憶が呼び起こされます。

 

そして、一日を良い気分で終える事ができるんです！

 

自信がない人は総じてネガティブ思考な人が多いですからね。

 

この手法を取り入れる事で、自然とネガティブ思考から脱却できますよ！

 

3・ポジティブな言葉を口に出す

 

ポジティブになれば自信もつきやすくなります。

 

ポジティブ思考になる為に、ポジティブな言葉を口に出すようにしましょう。

 

言葉の力は偉大です。

 

最初は思っていなかったとしても、ずっと口に出せば思考が変わってきます。

 

自分で自分を洗脳するようなもんですからね。

 

ネガティブな言葉ばかり口にすると、思考のネガティブになります。

 

まずは発する言葉を変えていきましょう。

 

4・常に目標を立てて行動する

 

自信は毎日の積み重ねによって手にする事ができるものです。

 

最初から自信がある人なんて居ません。

 

アナタも自信を手にする為に、常に目標を立てて行動しましょう。

 

オススメなのは「小さな目標」と「大きな目標」を立てる事。

 

まずは大きな目標を何か立てましょう。

 

一年がかりや、数ヶ月がかりで達成できるものがオススメ。

 

そして、その大きな目標を達成する為の小さな目標を立てるんです。

 

この小さな目標を達成していく事で、日々自信につながります。

 

小さな目標はできるだけ達成しやすいものがオススメ！

 

目標を持って生きるだけで自信を持った生活ができますよ！

 

5・他人と比べる事をやめる

 

「うさぎと亀」の話をご存知でしょうか？

 

うさぎと亀が競争して、亀が勝つ物語です。

 

これ、何故うさぎが負けたがご存知ですか？

 

うさぎは「亀に勝つ事」を目標に置いたからです。

 

なので、途中で亀に勝った時に手を抜いたんです。

 

しかし、亀は違いました。

 

亀は常に「ゴール」に目標を置いていました。

 

うさぎを追い抜く事ではなく、彼が達成したい事に目標を置いたのです。

 

なので亀はうさぎを気にする事なく勝つ事ができたんですね。

 

他人と比べるという事は、うさぎと一緒の事をしているようなもの。

 

比較対象の誰かに勝った瞬間に成長が止まってしまいます。

 

他人と比べてばかりなのは良くありません。

 

ついつい他人と比べたくなる気持ちは分かりますけどね。

 

しかし、そんな事をしても全く意味はないんです。

 

アナタはアナタ、他人は他人です。

 

他人と比べてしまうと、どうしても自信を失いやすい。

 

小さな目標と大きな目標を立てれば、その目標だけを見て進みましょう。

 

6・良くなるイメージを持つ

 

常に良くなるイメージを持って下さい。

 

これも自信を持つ為に非常に大事！

 

自信がない人はついつい悪いイメージを持ってしまいがち。

 

悪いイメージしか持てないので、悪い方向に事が進むんです。

 

良いイメージばかり持てば、その方向に人生は進みます。

 

常に良いイメージを持って人生を歩みましょう。

 

7・自信があると思いこむ

 

思い込みの力は偉大です。

 

ただ思い込む事で、実際に自信を手にする事ができるんです！

 

まずは根拠がなくても構いません

 

とにかく、自分には自信があると思い込みましょう。

 

そうすれば、その思い込みがいつしか現実のものになります。

 

人間って単純ですからね（笑）

 

思い込めば、その思い込みの通り人は行動します。

 

まずは自信があると思うのも大事ですよ！

 

8・容姿を磨く

 

人は容姿に自信が持てないと、どうしても自信を失ってしまいがちです。

 

逆に容姿が良いと自信も持ちやすい！

 

なので、容姿を磨きましょう！

 

と言っても顔を変える事なんて不可能ですからね。

 

顔を変えろとは言いません。

 

ただ、「肌」は常に綺麗にしておきましょう。

 

肌が汚いと自信をなくしてしまいますからね。

 

肌が綺麗だと自信も持ちやすい！

 

そして、太った体ではなく、引き締まった体を維持して下さい。

 

この辺りは筋トレすれば問題ないですね。

 

9・主体性を持って生きる

 

アナタの人生の主役はアナタです。

 

他の誰でもありません。

 

アナタは今、誰かの為だけにやっている事はありませんか？

 

確かに、それは良い行いかも知れません。

 

しかし、誰かの為だけにやる行いは、いずれ自分を苦しめます。

 

誰かの為に生きるのではなく、自分の為に生きましょう。

 

自己中のように聞こえるかも知れませんが、そんな事はありません。

 

主体性を持って生きないと、自信を得る事は不可能ですからね。

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか？

 

以上が自信を持つ方法です！

 

これらの方法を実践すればアナタも自信を持つ事ができる筈！

 

自信を持つ事ができれば人生が輝き出します！

 

是非実践してみて下さいね！

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