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・自信を持つと起こる事
・自信を持つ方法
どうも、こんにちは。
さて、今回はモテる男になる為に、自信を持つ方法をご紹介したいと思います。
自信さえ持てば男は非常にモテますからね!
また、モテるだけでなく日常生活において良い事しかありません。
自信を持ちたい男性は是非最後までご覧下さいね!
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目次
自信を持つ事は可能なのか?
![](https://danmaga.com/wp-content/uploads/2019/01/board-928386_640.jpg)
自信とは日々の積み重ねによって会得するもの。
今回紹介する方法を実践して、本当に自信を持つ事ができるのか?
と、疑問に思っている人もいるかも知れませんね。
しかし、安心して下さい。
「今回紹介する方法を実践すれば自信を持つ事ができます!」
もちろん、スグに自信を持つ事は不可能です。
しかし、実践していけば確実に自信が生まれますよ!
それは普通に生活するよりも早く、そして何倍もの自信になります!
是非実践してみて下さい!
自信を持つとどうなるのか?
![](https://danmaga.com/wp-content/uploads/2018/10/question-mark-2123967_640.jpg)
自信を持つとどうなるのか?
未来の自分の姿を想像する事も非常に大事です。
それは行動の理由にもなりますからね。
アナタが自信を持てば、
・女性にモテるようになる
・毎日が楽しくなる
・仕事が上手くいく
・対人関係が上手くいく
・ストレスを感じにくくなる
・夢や目標を持って生きれる
などなど、沢山の良い事があります。
自信を持てるようになれば本当に人生が変わりますよ!
人生を良くしたい人は自信を持って生きてみましょう!
では、どうすれば自信を持つ事ができるのか?
その方法をご紹介していきますね!
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自信を持つ方法
1・筋トレする
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まずはコレです。
最も手軽に、そして自然に自信を得る事ができます。
しかも、筋トレする事によって健康的な体が手に入りますからね!
筋トレはメリットしかないんです!
ただ、筋トレの効果を実感したいのであれば、3ヶ月は筋トレを続けましょう。
最低でも3ヶ月は続けないと筋トレの効果は出ないと思って下さい。
理想の体を手に入れた時、同時に漲る自信も手に入れていますよ!
2・毎日良かった事をノートに書く
![](https://danmaga.com/wp-content/uploads/2018/10/handbook-2947430_640.jpg)
自信を持つ為には毎日に積み重ねが大事。
一日の終わりに、その日起こった良い事をノートに書いてみましょう。
これをする事によって一日の良かった記憶が呼び起こされます。
そして、一日を良い気分で終える事ができるんです!
自信がない人は総じてネガティブ思考な人が多いですからね。
この手法を取り入れる事で、自然とネガティブ思考から脱却できますよ!
3・ポジティブな言葉を口に出す
![](https://danmaga.com/wp-content/uploads/2018/10/after-work-3699726_640.jpg)
ポジティブになれば自信もつきやすくなります。
ポジティブ思考になる為に、ポジティブな言葉を口に出すようにしましょう。
言葉の力は偉大です。
最初は思っていなかったとしても、ずっと口に出せば思考が変わってきます。
自分で自分を洗脳するようなもんですからね。
ネガティブな言葉ばかり口にすると、思考のネガティブになります。
まずは発する言葉を変えていきましょう。
4・常に目標を立てて行動する
![](https://danmaga.com/wp-content/uploads/2019/01/vision-2372177_640.jpg)
自信は毎日の積み重ねによって手にする事ができるものです。
最初から自信がある人なんて居ません。
アナタも自信を手にする為に、常に目標を立てて行動しましょう。
オススメなのは「小さな目標」と「大きな目標」を立てる事。
まずは大きな目標を何か立てましょう。
一年がかりや、数ヶ月がかりで達成できるものがオススメ。
そして、その大きな目標を達成する為の小さな目標を立てるんです。
この小さな目標を達成していく事で、日々自信につながります。
小さな目標はできるだけ達成しやすいものがオススメ!
目標を持って生きるだけで自信を持った生活ができますよ!
5・他人と比べる事をやめる
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「うさぎと亀」の話をご存知でしょうか?
うさぎと亀が競争して、亀が勝つ物語です。
これ、何故うさぎが負けたがご存知ですか?
うさぎは「亀に勝つ事」を目標に置いたからです。
なので、途中で亀に勝った時に手を抜いたんです。
しかし、亀は違いました。
亀は常に「ゴール」に目標を置いていました。
うさぎを追い抜く事ではなく、彼が達成したい事に目標を置いたのです。
なので亀はうさぎを気にする事なく勝つ事ができたんですね。
他人と比べるという事は、うさぎと一緒の事をしているようなもの。
比較対象の誰かに勝った瞬間に成長が止まってしまいます。
他人と比べてばかりなのは良くありません。
ついつい他人と比べたくなる気持ちは分かりますけどね。
しかし、そんな事をしても全く意味はないんです。
アナタはアナタ、他人は他人です。
他人と比べてしまうと、どうしても自信を失いやすい。
小さな目標と大きな目標を立てれば、その目標だけを見て進みましょう。
6・良くなるイメージを持つ
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常に良くなるイメージを持って下さい。
これも自信を持つ為に非常に大事!
自信がない人はついつい悪いイメージを持ってしまいがち。
悪いイメージしか持てないので、悪い方向に事が進むんです。
良いイメージばかり持てば、その方向に人生は進みます。
常に良いイメージを持って人生を歩みましょう。
7・自信があると思いこむ
![](https://danmaga.com/wp-content/uploads/2018/10/tie-690084_640.jpg)
思い込みの力は偉大です。
ただ思い込む事で、実際に自信を手にする事ができるんです!
まずは根拠がなくても構いません
とにかく、自分には自信があると思い込みましょう。
そうすれば、その思い込みがいつしか現実のものになります。
人間って単純ですからね(笑)
思い込めば、その思い込みの通り人は行動します。
まずは自信があると思うのも大事ですよ!
8・容姿を磨く
![](https://danmaga.com/wp-content/uploads/2019/01/man-3403180_640.jpg)
人は容姿に自信が持てないと、どうしても自信を失ってしまいがちです。
逆に容姿が良いと自信も持ちやすい!
なので、容姿を磨きましょう!
と言っても顔を変える事なんて不可能ですからね。
顔を変えろとは言いません。
ただ、「肌」は常に綺麗にしておきましょう。
肌が汚いと自信をなくしてしまいますからね。
肌が綺麗だと自信も持ちやすい!
そして、太った体ではなく、引き締まった体を維持して下さい。
この辺りは筋トレすれば問題ないですね。
9・主体性を持って生きる
![](https://danmaga.com/wp-content/uploads/2018/10/entrepreneurship-3498259_640.jpg)
アナタの人生の主役はアナタです。
他の誰でもありません。
アナタは今、誰かの為だけにやっている事はありませんか?
確かに、それは良い行いかも知れません。
しかし、誰かの為だけにやる行いは、いずれ自分を苦しめます。
誰かの為に生きるのではなく、自分の為に生きましょう。
自己中のように聞こえるかも知れませんが、そんな事はありません。
主体性を持って生きないと、自信を得る事は不可能ですからね。
まとめ
いかがでしたでしょうか?
以上が自信を持つ方法です!
これらの方法を実践すればアナタも自信を持つ事ができる筈!
自信を持つ事ができれば人生が輝き出します!
是非実践してみて下さいね!
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